מתאמנים רבים ממקמים את האגן שלהם גבוה או נמוך מדי בדדליפט ובעקבות כך אינם מצליחים להסתדר כראוי בסט אפ לתרגיל.

אז מה עושים?

מפסיקים להתמקד כ"כ בישבן:

–